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觸擊後二壘手的捕位.bmp
MASA假點真打.bmp
一壘手曼斗球的處理.bmp
二壘手正面滾地的跑傳.bmp
二壘手側面球的處理.bmp
二壘手雙殺步法之1.bmp
二壘手雙殺步法之2.bmp
二壘手雙殺步法之3.bmp
三壘手三游間滾地球的處理.bmp
三壘手正面球的處理.bmp
三壘手側身滾地球的處理.bmp
內外角球打法的腳步移動.bmp
內野手正面滾地球的處理.bmp
內野手的接球準備動作.bmp
內野手送球的位置.bmp
內野手接滾地的基本動作.bmp
內野手傳球的重心轉移.bmp
內野高飛球的處理.bmp
右打的safety曼斗.bmp
外野手正面飛球接法.bmp
外野手接傳基本動作.bmp
外野回傳的卡逗PLAY.bmp
外野安打的傳接處理.bmp
外野高飛犧牲打的準備動作.bmp
外野側身飛球的跑位.bmp
左打的safety曼斗.bmp
打擊手腕的動作和出力方式.bmp
打擊身體重心的轉移.bmp
打擊的站法.bmp
打擊肩牓和手臂的動作.bmp
打擊姿勢的要點
正確的傳接球.bmp
捕手有打者時往二壘傳球.bmp
捕手往一壘牽制.bmp
捕手往三壘傳球.bmp
捕手捕球的基本動作.bmp
捕手處理本壘後方的飛球.bmp
捕手處理觸擊球.bmp
捕手擋球的基本動作.bmp
捕手觸殺的連續動作.bmp
側傳的基本動作.bmp
理想的打擊姿勢(右).bmp
理想的打擊姿勢(左).bmp
游擊手三游間滾地球的處理.bmp
游擊手靠近二壘滾地的處理.bmp
游擊手雙殺步法之1.bmp
游擊手雙殺步法之2.bmp
游擊手雙殺步法之3.bmp
游擊滾地球的處理.bmp
觸擊的握棒方式和站法.bmp
MLB 內野守備教學 1.flv.mp4
慢壘打擊技巧 1.mp4
慢壘打擊技巧 2.mp4
賴崇光打擊教學.mp4
腰馬合一.mp4
馬克操 - 2.mp4
馬克操 - 3.mp4
馬克操 - 4.mp4
馬克操 - 5.mp4
馬克操 - 1.mp4
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- 最新上傳：
- 2009/03/26
- 全站分類：
- 體育競賽
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