內野手的接球準備動作.bmp 

 

內野手接球準備動作

 

 

1.兩腳張開與肩同寬,全身重心放低

2.左腳掌比右腳掌向前約1/3腳掌的長度

3.肩膀放鬆,雙手向下,帶手套的食指,指向地面

(我個人覺得指地面的動作是幫助自己確定身體重心向下及穩定的細部動作,不習慣的人也不一定要這樣做)

 4.眼睛 要專注 觀察打擊者的擊球姿勢及滾地球跳動的狀況,判定要向前,向後或是要往其他方向接球

圖片取材至網路圖片

 

 

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